私も始めて3か月ほどになりますが、挫折することが多く投稿に至らないことが多いです。 挫折理由①サイトの形がつくれない。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　各言葉の意味がなかなか理解できず、エラーと戦う日々...

体重と行った運動のMETsを入力すると消費カロリーを計算することができます。また時間記入にてより計算しやすくなります。・ここで入力した内容は特に記録されません。下記に参考や計算があるのでどうぞ。 METｓ×3.5×体...

丼もののハードルは高くなかった！！ 牛丼や豚丼などはいままで大手チェーン店などでしか食べていませんでしたが、自分で作るのは初めてで食べられるものができるか不安でした。がしかし、つゆの味さえできれば・・・　　　　　　　　　　　　なんと...

久しぶりの投稿となりました。 睡眠の質と体力向上に挑戦していました。 実際に行っていたのは、寝る前の換気・睡眠二時間前までに食事を終了すること・体温が下がってきたときに布団に入ること。体力面では、自転車エルゴメーターでAT値（...

外に出にくい毎日が続いてますが、始めだして数日のものから少しずつ取り掛かっている今日この頃です。 料理：包丁ー鍋料理 ネギ：カットは断然斜め切りがいいと思います。味の染み込み感が全く違います。1.5-2cm程度が食べやすいサ...

世の中には、色々な趣味があると思います。ここでの紹介は"料理・インテリア・AR・VR・アロマ・筋トレ"といった五感を大事にしていきたいと思っています。 私は正直家事全般に参加していなかった者です。いままでは考え方すべてが時間効率を重...

最近巷では人間はテーマ型とゴール型の二つに分類されているという記事を見かけませんか？ テーマ型：理想や夢に向かってエネルギーを生み出せる人 ゴール型：目標が具体的で短期ゴールで意欲をあげ、ステップアップできる考え方の人 ...